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Luminothérapie quand l’utiliser ?

La luminothérapie, également connue sous le nom de photothérapie, est un traitement dans lequel vous êtes exposé à une source de lumière artificielle. La thérapie traite principalement le trouble dépressif majeur avec des schémas saisonniers. Il s’agit d’un type de dépression qui survient à une certaine période de l’année, généralement en hiver. La lumière est également utilisée pour traiter d’autres affections, notamment les troubles du sommeil et d’autres types de dépression.

Comment faire tenir ses vernis ?

Qui ne souhaite pas avoir des ongles parfaits et illuminés ? Pourtant, si l’on applique du vernis aujourd’hui, cela […]